Zhengyang ka bon ni pepper rouge flakes ye .

An ka jamana kɔnɔ, Pepper tɛ fɛn ye min bɛ kɛ ka mɔgɔw lafili dɔrɔn, a ye ladamu taamasyɛn ye, dusukunnataw balo sugu dɔ, a donna kosɛbɛ mɔgɔw ka don o don dumuni na. A kɛra dumuni ye min tobira so kɔnɔ denbaya ka tabali kan wo, walima dumunifeereso ye nbɛda la wo, chili peppers bɛ yɔrɔ bɛɛ. Chili fɛn caman cɛma, kilisi fɛn dɔw, i n’a fɔ masa chilli jalen, pepinɛri bilenmanw, pepinɛri bilenman sɔgɔlenw, pepinɛri bilenman sɔgɔlenw, olu ye fɛntigiw ka nɛɛma sɔrɔ n’u ka dumuni duman ye ani u nafa suguya caman. U tɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn ye.

 

 

Sinuwa, nin jamana kɔrɔ in, o tɛ siwili dɔrɔn de ye, nka a ye Chili ka so filanan fana ye. Pepinɛri jirituru tariku bɛ se ka sɔrɔ a san kɛmɛ caman ye nin ye. Komin a Dònna Siniwa jamana na Ming ka masaya laban na, Pepper ye 'sèn Sɔrɔ joona ka Bɔ Siniwa jamana kan n'a cɛɲi ɲɔgɔn tɛ. A ma Siniwa jamana ka dumuniko ladamu dɔrɔn, nka a kɛra fana dumuni nafama ye min bɛ se ka bɔ jamana kɔnɔ, wa a ye ɲɛnamaya kura don Siniwa jamana ka dumuniko diɲɛ kɔnɔ. An 

 bɛ bɔ pepinɛri sɛnɛyɔrɔw la minnu ka ɲi kosɛbɛ Sinuwa jamana na, minnu bɛ sɔrɔ yɔrɔw la minnu ka waati bɛnnen don ani dugukolo ɲuman. O basigiw bɛ Siniwa jamana ka sɛnɛko hakilitigiya kan kabini san ba caman, wa u ye tariku taabolo ye ka bɔ daminɛ na ka se mɔgɔw ka dɔnniya ma. Pepinɛri kelen-kelen bɛɛ bɛ i n’a fɔ tariku seere, a bɛ laadala maana dɔ fɔ, u tɛ fɛn ye dɔrɔn, nka u ye laadalakow ciyɛn ye ani tariku dalajɛli fana. An ka chili pepinɛriw, sɛnɛ ni sɛgɛsɛgɛli kɔfɛ kosɛbɛ, u tɛ dɔrɔn ka chili pepinɛriw daji fɔlɔ mara, nka u bɛ Sinuwaw ka dumuni nafama fana don ɲɔgɔn na, ka kɛ dancɛ ye laadalakow ni biɲɛdimi cɛ, jamana ni diɲɛ cɛ.

 

Sinuwaw ka sɔgɔsɔgɔninjɛw, n’a ka ɔkitiriki jogo ɲɔgɔn tɛ, o bɛ nɔba bila cɛmancɛ ni nɛnɛ bɔli la. Nɛnɛ waati, kilisi hakɛ bɛnnen bɛ se ka farikolo dɛmɛ ka farigan kunbɛn, ka joli labɔli sabati, ka farikolo funteni mara ka ɲɛ, walasa mɔgɔw ka se ka funteni dɔn ka bɔ kɔnɔna na nɛnɛ waati la. Sɔgɔsɔgɔninjɛ kɛrɛnkɛrɛnnen min bɛ Sinuwaw ka pepinɛri kɔnɔ, o bɛ se ka sɔgɔsɔgɔninjɛ ni kɔnɔbarajiw bɔli lawuli kosɛbɛ, o la, dumuni nege bɛ bonya, ka dumuni dumanw lawuli, ani ka da wuli dumuni dumanw diyabɔli kama. O waati kelen na, a bɛ se ka dumunikɛcogo fana dɛmɛ, ka kɔnɔnatumuw lamagacogo ɲɛ, ka balofɛnw kɛ dumuni na nɔgɔya la, ani ka dumunikɛcogo kɛnɛya sabati. Sinuwaw ka pepinɛri nafa ka bon witamini C, witamini E ani farikolo tangalan wɛrɛw la, o farikolo tangalanw bɛ dɛmɛ ka funu kɛlɛ farikolo la, ka farikolo tangacogo ɲɛ, wa o la, a bɛ kɛnɛya sabati. Pepinɛri min bɛ waati jan ta, o tɛ se ka bana kunbɛn dɔrɔn, nka a bɛ se ka farikolo fana to denmisɛnni na. Kapisayisini min bɛ kɛ kapisiyini na, o ye fɛnɲɛnamafagalanw ye, a bɛ se ka farikoloɲɛnajɛ sabati, ka tulu tiɲɛni Tel .iya ani ka a jeni, wa a jɔyɔrɔ ɲuman bɛ a la farikolo girinya dɔgɔyali la ani ka farikolo cɛɲi dɔ labɛn. O waati kelen na, kapisayisini fana bɛ se ka joli labɔli ɲɛ, ka dusukunnabana farati dɔgɔya, ani ka garanti dɔ fara a kan ko a ka ɲɛnamaya kɛnɛya la.

 

Sinuwaw ka kilisi sugandili tɛ dan ka fɛn dɔ sugandi, nka a bɛ ciyɛn sugandi fana min bɛ waati ni yɔrɔ cɛ, ka cɛsiri kɛ kɛnɛyako la, ani ka cɛsiriba kɛ ɲɛnamaya kɛcogo ɲuman na. An ka baara kɛ ɲɔgɔn fɛ, ka Sinuwaw ka pepinɛri diyanye bilenman ka i ka tabali yeelen, ka lafasali sira sabatilen jɔ i ka kɛnɛya kama, ani ka kulɛri ni ɲɛnamaya caman don an ka ɲɛnamaya kɔnɔ! An bɛ feerekɛlaw bisimila ni kɔnɔnajɛya ye u ka anw sɔrɔ!