chili kisɛ nafama .

Chili kisɛ tuluma bɛ ka bonya Tel .iya la a nafa kan min tɛ se ka da a la, o b’a to a ka kan ka kɛ farikoloɲɛnajɛ kɛcogo ni dumunikɛyɔrɔ fila bɛɛ la. A bɛ bɔ kilisi kisɛw la, o tulu bɛ kapisayisini fanga bonya, o ye fɛn ye min bɛ kɛ sababu ye ka kilisi funteni sumalen sɔrɔ. chili kisɛ nafama . A nafa ka bon farikolo tangalanw na, witaminiw na ani asidi fatɔw la, o b’a kɛ fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn caman ye, a bɛ se ka kɛ fɛn caman ye.

ni a kɛra a kan , . chili kisɛ nafama . Aw bɛ se ka fari fanga bonya ani ka kɛnɛya kɛnɛya sabati, ka sɔrɔ ka dimi ni funu kɛlɛli jogo fana di. Ka fara o kan, a bɛ se ka kɛ ni nisɔndiya ye kasa ni masala tuluw la, o bɛ nafa di funteni ni jiginni ma. Nka o bɛɛ tɛ .— chili kisɛ nafama . bɛ ka jikuruw fana dilan dumuniko diɲɛ kɔnɔ, a bɛ kɛ yɔrɔ min na i n’a fɔ pikirijikɛlan walasa ka tasumamugu dɔ fara a kan ka kɛ sosɛti, finidoncogo ani marifaw ye.

Ni aw ye fan ye ka bold flavors, . Sesame tulu funteniman . ye fɛn ye min ka kan ka fara i ka dumuni marayɔrɔ kan. Sesame tulu nafama ni nuttilen ni kilisi tasuma sumalen faralen ɲɔgɔn kan, o tulu infuzilen bɛ na ni dumuni duman ni funteni hakɛ dafalen ye dumuni suguya caman na. A bɛ baara kɛ ni Azi dumuniw ye san tan caman kɔnɔ,

Ka fara o kan, . Sesame tulu funteniman . A bɛ nafa kabakoma dɔw di kɛnɛyako la. Farikolo tangalan minnu bɛ sɔrɔ sesamɛ tulu la, olu bɛ se ka dusukun ni jolisiraw kɛnɛya sabati, ka sɔrɔ kapisayini min bɛ bɔ kilisi la, o bɛ farikoloɲɛnajɛ ni tulumafɛnw jeni. Nin fɛn ninnu faralen ɲɔgɔn kan, u bɛ tulu dɔ dilan min tɛ dan a dacogo ma dɔrɔn, nka a bɛ nafa caman fana di kɛnɛya la ni a bɛ kɛ tobili la tuma bɛɛ. O ye fɛɛrɛ dafalen ye walasa ka dɔ fara i ka dumunikɛcogo kan.

Nafa caman minnu bɛ sɔrɔ . chili kisɛ nafama . , a nafa kabakoma minnu bɛ fari ni kunsigi la, olu bɛ bɔ kɛnɛ kan. Nin tulu barikama in falen bɛ fɛnw na minnu bɛ sɔrɔ farikolo la, minnu bɛ dɛmɛ ka funu dɔgɔya, ka farikolo lamagacogo ɲɛ, ani ka fari kɛnɛman ni kɛnɛman sabati. chili kisɛ tulu nafama nafa . Nafa bɛ mɔgɔ minnu na kɛrɛnkɛrɛnnenya la, olu bɛ se ka kunfilanitu, dimi ani fari nɔgɔlenw kɛlɛ.

E chili kisɛ tulu nafama nafa . Aw kana a dabila yen. Ni a kɛra kunsigi ladonni na, o tulu bɛ se ka kunsigikisɛw lawuli, ka kunsigi falen kɛnɛya sabati. Tumu ka sumaya nɔ bɛ joli bɔli ɲɛ ka taa kunsigi la, o bɛ se ka kɛ sababu ye ka kunsigi barikama ni manaman sɔrɔ waati kɔnɔ. Ka fara o kan, . chili kisɛ nafama . A bɛ ni funufura ni banakisɛfagalanw ye, o b’a to a bɛ kɛ sugandili ɲuman ye mɔgɔ minnu bɛ ni kunsigi jalenw walima kunsigiw ye. O ye fɛɛrɛ dususumanin ye, nka a bɛ se ka kɛ, ka fari ni kunsigi bɛɛ balo, ka u cogoya bɛɛ lajɛlen n’u kɛnɛya sabati.

Integrating . chili kisɛ nafama . Ka don i ka don o don kow la, o ka nɔgɔn ka tɛmɛ i bɛ se ka miiri min na. I bɛ baara kɛ n’a ye farikoloɲɛnajɛ la, kunsigi ladonni na, walima dumunikɛyɔrɔ la, fɛɛrɛ caman bɛ yen walasa k’a nafa sɔrɔ. Ni aw bɛ farikoloɲɛnajɛ kɛ, aw bɛ a kɛ dɔrɔn ka furakisɛ damadɔw kɛ . chili kisɛ nafama . ni tulu ye min bɛ kɛ ka a ta i n’a fɔ coco walima jojoba tulu ani ka a magaya nɔgɔya la aw fari la. O bɛ se ka kɛ nafa ye kɛrɛnkɛrɛnnenya la ka kunfilanitu, nɔgɔ, walima kɔrɔya taamasiɲɛw laɲini.

Ni kunsigi ladonni ko don, aw bɛ se ka kunsigi furakɛli lafiyalen dɔ da ni a faralen don ɲɔgɔn kan . chili kisɛ nafama . ni tulu ye min bɛ mɔgɔ balo i n’a fɔ argan tulu. Aw bɛ o ɲagaminen kɛ aw kun na, ka a to a ka sigi miniti 10-15, ka sɔrɔ k’a ko ka bɔ ka kunsigi furakɛli lakununni kɛ min bɛ kunsigi falen ani ka kunsigi kɛnɛman sabati.

Ka fara a cɛɲi n’a nafa kan, . chili kisɛ nafama . ye fana fɛn kabakoma ye min bɛ se ka kɛ dumunikɛyɔrɔ la. Ni tobili ka di i ye ni fɛn sumalenw ye, o tulu bɛ se ka kɛ fɛn nisɔndiyalen ye i ka repertoire kan. A ye 1000 bɔ. chili kisɛ nafama . Aw bɛ se ka aw ka dumuniw don ni kilisi tasuma ye, min dafalen don sosi funtenimaw, marifaw, finiw, ani hali sumanw kama.

A yɔrɔ min ka fisa, o ye ko . chili kisɛ nafama . A bɛ funteni fara a kan k’a sɔrɔ a ma dumuni in ka daamucogo degun. A tɛ i n’a fɔ kilisi mugu walima mɔni funteni, min bɛ se ka se sɔrɔ a fɛn tɔw kan tuma dɔw la, o tulu bɛ funteni di min ka nɔgɔn, min bɛ bɛn, min bɛ a dafalen bɛɛ dafa. A ka ɲi kosɛbɛ ka kɛ jiribuluw la, barbecue marinades, walima i n’a fɔ finimugu dafalen sogow ni nakɔfɛnw tobilenw kan.

A tɛ kɛ dɔrɔn . chili kisɛ nafama . Aw bɛ dumuni duman dɔ fara aw ka dumuni kan, nka a bɛ kɛnɛya nafa fana di. A jirala ko kapisayisini min bɛ kilisi la, o bɛ farikoloɲɛnajɛ sabati, ka tulumafɛnw jeni, ani ka joli-sira-funu ɲɛ. ka fara a kan . chili kisɛ nafama . Aw ka dumuniw na, aw bɛ se ka nin nafa ninnu sɔrɔ ka sɔrɔ ka funteni duman min di aw ka dumuni ma, aw bɛ o diya.

ka bɔ farikoloɲɛnajɛ la ka taa tobili la , . chili kisɛ nafama . A bɛ nafa caman di minnu bɛ se ka i ka kɛnɛya ni i ka don o don ɲɛnamaya bɛɛ ɲɛ. I b’a fɛ k’i ka cɛɲa kɛcogo ɲɛ, i bɛ kunsigi falen, walima i bɛ tasuma dɔ fara i ka dumuniw kan, chili kisɛ nafama . ye fɛn ye min bɛ se ka kɛ fɛn caman ye i bɛ ka min ɲini. mɔgɔ minnu b' a fɛ ka mɔgɔ caman sɔrɔ . chili kisɛ tulu nafama nafa . , waati wɛrɛ tɛ yen min ka fisa ni o ye k’a lajɛ. Ni a bɛ se ka fari kɛnɛya, ka farikolo lamagacogo ɲɛ, ani ka i ka dumuniw kɛ fɛn ye, o tulu nafama in bɛ ka kɛ Tel .iya la mɔgɔ ye min bɛ kɛnɛyabaarakɛlaw fɛ diɲɛ kɔnɔ.